برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
که می تواند مانع از تجمع چربی در اطراف اندام... bmi یکی از معیار های سنجش به منظور تعیین چاقی... حاکی از آن است که ژن های خوش شانسی در... انسان های چاق وجود دارد که آن ها را از...
کد خبر: ۲۹۸۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
محققان اذعان کردند که پیش از این به نظر نمی... هورمون خواب کودکان تاثیر داشته باشد ...
و الگوهای خواب و سایر واکنش های متابولیک را تنظیم... چشم برخورد می کند سیگنالی به بخشی از مغز به... ازجمله تولید شبانه ملاتونین هورمون موثر در خواب را هماهنگ... دهد می تواند آن را کند یا حتی متوقف سازد...
کد خبر: ۲۹۸۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
محققان تاکید می کنند افزایش خواب باید به برنامه های... کاهش وزن اضافه شود در این تحقیق مدت زمان خواب... یک ساعت بیشتر بخوابند طور متوسط ۲۷۰ کالری کمتر در...
شفاآنلاین> سلامت> محققان یکی از ساده ترین راه ها را... برای کاهش وزن توصیه کردند تایج تازه ترین بررسی صورت... گرفته نشان می دهد خواب بیشتر شبانه به کاهش وزن... یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور...
کد خبر: ۲۹۸۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
خوشبختانه امروزه پزشکان با کمک طیف گسترده ای از دارو...
شفاآنلاین> سلامت> درد عصبی یکی از رنج آورترین درد... کند خوشبختانه امروزه پزشکان با کمک طیف گسترده ای از... از مهمترین این دارو ها می توان به موارد ذیل... دارو ها کمی ذهن را منحرف کند اما برخی از...
کد خبر: ۲۹۸۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
نشان دهنده آن است که یک فرد تا چه اندازه...
که یک فرد تا چه اندازه در دوران زندگی خود... ضمن آنکه عمدتا به خواب زیاد روی می آورند شیرافکن... شکل می گیرد وی تاکید کرد از سویی دیگر رفتارهای... مخاطره آمیز و کم خوابی نیز در این دوره با...
کد خبر: ۲۹۸۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب از هضم نشاسته...
شفاآنلاین> سلامت> استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای... و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکه... و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است اما یکی از... سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب...
کد خبر: ۲۹۸۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است... آن سرو کار دارد بسیاری از افراد از این موهبت...
باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود به گزارش شفاآنلاین داشتن... یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است با... سرو کار دارد بسیاری از افراد از این موهبت محروم... باعث بهبود کیفیت خواب شد در این مطلب به مواردی...
کد خبر: ۲۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
شود به گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن... از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک... بیدار شدن از خواب هشدار داد که این عادت بد... سوزش در معده و همچنین باعث رفلاکس ازوفاژیت می شود...
کد خبر: ۲۹۸۷۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید به آن ها... از هر پنج نوجوان یکی از آن ها در مقطعی... از نوجوانی دچار افسردگی می شود افسردگی کاملا قابل درمان...
در نوجوانان خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید به... دهد که از هر پنج نوجوان یکی از آن ها... در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می شود افسردگی کاملا... قابل درمان است ولی متاسفانه بسیاری از نوجوانان کمکی دریافت...
کد خبر: ۲۹۸۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
بخش پذیرش و اورژانس بیمارستان مفید پُر شده از کودکانی...
از کودکانی که در آغوش پدر و مادرهایشان منتظر نوبت... همه بیمار کرونایی نیستند اما از آنجا که بیمارستان شلوغ... پر از بیماران مبتلا به کروناست به گزارش شفاآنلاین متخصصان... صدا سرفه تب بی حالی لرز و علائم گوارشی ازجمله...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا یا بخور سرد در... کنار تختخواب کودک با مرطوب نگهداشتن مجاری هوایی به کاهش...
از چرت زدن کودک در طول روز یا در طول... خواب شبانه سرفه کودک را بدتر خواهد کرد بنابراین سعی... کنید مجاری بینی را تا جایی که می توانید باز... نگهدارید استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا یا بخور سرد...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
گروه از ماهیچه ها بروز کند ...
ماهیچه یا یک گروه از ماهیچه ها بروز کند اصلی... ماهیچه یا کشش زیاد یک ماهیچه یا گروهی از ماهیچه... تحرکی ناشی از شکستگی استخوان بازو نیز از دیگر دلایل... بروز این بیماری است از علائم اصلی این بیماری می...
کد خبر: ۲۹۸۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
دانشکده پزشکی هاروارد به هر بخش از فرسودگی شغلی خود...
شفاآنلاین> سلامت> دوم فوریه روز آگاهی از بیماری آرتریت آیا... از ra دارید شروع ورزش می تواند دشوار باشد با... در یک برنامه روتین ورزشی هستید اگر تازه ورزش می... کنید از پزشک خود کمک بخواهید ممکن است بتوانید هر...
کد خبر: ۲۹۸۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
زمان غذا خوردن بر اندازه شکم و میزان افزایش وزن... سبک باشد و بین ساعت ۵ تا ۷ بعدازظهر صرف...
شفاآنلاین> سلامت> زمان غذا خوردن بر اندازه شکم و میزان... بعدازظهر صرف شود به گزارش شفاآنلاین همیشه به ما می... آن را با میزان کالری هایی که از طریق ورزش... می سوزانیم بالانس کرد اما از شواهد روزافزون این طور...
کد خبر: ۲۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
و حال و خواب و تقریباً بر همهٔ عملکردهای فیزیکی...
می پردازیم که از استرستان کم می کنند منجر به... دهند مهم تر از همه اینکه این عادت ها وقت... و انرژی زیادی از شما نمی گیرند به ورزش کردنتان... روابطتان با دیگران را بهبود بخشد نیازی نیست سبک زندگی...
کد خبر: ۲۹۸۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
توصیه‌های مهم یک متخصص
علائم امیکرون مثل سویه های قبلی کرونا شامل سردرد سرفه... با تب همراه باشد برخی از بیماران نیز به صورت... ایران حداقل ۱۰ روز دانست و تاکید کرد خروج از... قرنطینه و هرگونه بازگشت به کار باید بعد از ۱۰...
کد خبر: ۲۹۸۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
رایگان اقلام پیشگیری از بارداری در حمایت از سیاست خانواده...
ممنوعیت توزیع رایگان اقلام پیشگیری از بارداری در حمایت از... داشته باشد به گزارش شفاآنلاین در بخشی از این گزارش... می خوانیم در بخشنامه اخیر سازمان غذا و داروی ایران... ای اقلام مربوط به پیشگیری از بارداری ممنوع و ارائه...
کد خبر: ۲۹۸۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
به صورت انتخابی عمل می کند یعنی برخی از مسائل... را بهتر و راحت تر از بقیه چیزها به ذهنمان... را دارد فقط نیاز به تمرین وخواسته فرد دارد تمرین... نظر فرد می خواهد رخ دهد خیالپردازی که نمی تواند...
کد خبر: ۲۹۸۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
دانشکده پزشکی هاروارد به هر بخش از فرسودگی شغلی خود...
شفاآنلاین> سلامت> دوم فوریه روز آگاهی از بیماری آرتریت آیا... از ra دارید شروع ورزش می تواند دشوار باشد با... در یک برنامه روتین ورزشی هستید اگر تازه ورزش می... کنید از پزشک خود کمک بخواهید ممکن است بتوانید هر...
کد خبر: ۲۹۸۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
پس از پاکسازی کروناویروس مرتبط است ...
خطر ابتلا فرد به سندرم کووید طولانی مدت بعد از... شفاآنلاین خستگی ضعف عضلانی و بی خوابی شایع ترین علائم... بعد از گذشت ۶ ماه از ابتلاء به کووید ۱۹... علائم تنفسی پایدار به شدت با چندین میکروب از جمله...
کد خبر: ۲۹۸۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
آخرین اخبار